許育禎觀察，鈣質對於國小學童來說非常重要，但由於鈣質的吸收率大約只有25％，人體對鈣質的吸收率並不好，而牛奶當中的鈣質是較好吸收的，許育禎建議，國小生一天可以喝500 c.c.的牛奶，就能補充足夠的鈣質。. 此外，從國民營養健康調查中可以知道 ...
具体步骤如下： ①用按压止血法，将清洁的布块或者毛巾等垫在伤口上，直接按压10-20分钟。 ②血止住后，用绷带轻轻包住，不要包的太紧。 ③不要用脱脂棉或草纸垫在伤口处，也能在伤口上涂药物。 ④如果伤口不被脏东西污染，首先使用液进行冲洗，不要使用肥皂。 ⑤出血伤口周围的血块、血浆不要擦掉，伤口内如果有玻璃片等异物也不要拔出，应立即到医院就医。 指压止血法
對民主制度而言，即將到來的2024年將是驚心動魄的一年 ：美國可能將迎來現代歷史上 最為關鍵的總統選舉期 之一，而俄羅斯總統普丁可能將不費吹灰之力拿下第五個任期。 然後還有烏克蘭，澤連斯基可能會在第一任期結束後於3月31日 投入到連任選舉 之中， 除非戒嚴令繼續生效，從而推遲大選。...
小心是一个多义词，可以指留神、注意、谨慎、细心或恭顺、恭谨等意思。本词条介绍了小心的拼音、英文、基本释义、相关成语和词条图册，以及小心的历史文化和医学意义。
（圖片來源：Shutterstock） 原文刊於 新假期 九運是什麼？
你看過「過街樓」台語「蹦康厝」嗎？外觀看來像是房子蓋在馬路上，底下人車經過，就從民宅穿過。台中清水和南屯，都有這樣的建築。住戶說這 ...
臺灣 的客話優勢腔為 四縣腔 及 海陸腔 ，其中又以北四縣腔較為強勢，在公共場合如車站多採此腔發音。 四縣腔與海陸腔對同一個字的發音十分相似，但聲調的調值卻往往相反，形成兩者在讀同一句話時，出現聲調你高我低、你升我降的情形。 雖然兩種腔調有聲調轉換的關係，但只會其中一種腔調的人和操持另一腔調者要進行對話時仍有難度。 台灣有14種客家腔調，除了上述北四縣與海陸，尚有南四縣、大埔、饒平、 詔安 、永定、長樂等8個尚未失傳的腔調，合稱「四海永樂大平安」。
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1、使用互补色调灰：选择颜色圆盘上的互补色进行混合，比如红色和绿色、黄色和紫色等。 这样调制出的灰色会带有一定的色彩反差，使作品更加生动。 2、使用冷暖色调灰：选择冷色和暖色进行混合，比如蓝色和黄色、绿色和橙色等。 这样调制出的灰色会带有一定的温度感，可以营造出不同的氛围和情绪。 3、使用类似色调灰：选择颜色圆盘上相邻的颜色进行混合，比如蓝色和紫色、红色和橙色等。 这样调制出的灰色会带有一定的色彩关联，使作品更加协调和统一。 --调整灰色的明亮度和饱和度 除了混合不同颜色来调制灰色外，还可以通过调整灰色的明亮度和饱和度来使其更加丰富多样。 可以使用黑色或白色来调整灰色的明亮度，黑色使其变暗，白色使其变亮。 可以使用其他颜色来调整灰色的饱和度，比如添加红色会使灰色偏红，添加蓝色会使灰色偏蓝。
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